9 cuốn sách dành cho người phụ nữ hướng nội

Tối thứ sáu lý tưởng của tôi là dành một mình, lý tưởng hơn là với một cuốn sách, lý tưởng hơn là với vài que mozzarella từ Uber Eats. Tôi yêu thích công việc của mình và vui vẻ làm việc chăm chỉ để củng cố sự nghiệp của mình, sau những giờ nói chuyện với đồng nghiệp, đưa ra quyết định và dành thời gian ở trung tâm thành phố nhộn nhịp, tôi lau . Ý nghĩ hòa mình vào một sự kiện kết nối, liên tục 'dựa vào' để tìm kiếm sự công nhận hoặc thăng chức, hoặc buộc bộ não suy nghĩ quá mức của tôi hoạt động quá mức sau mỗi lần tương tác với một người liên hệ mới hoặc cấp trên là đủ để khiến tôi chỉ muốn quên đi mình đã từng. có ước mơ về một sự nghiệp thăng hoa, chưa nói đến việc nắm giữ một vị trí lãnh đạo quan trọng.

Ít nhất 50% trong số các bạn nên bỏ đi, “tôi cũng vậy!” ở phần mô tả trên - xin chào, người hướng nội! Hoặc, ít nhất - xin chào, những người không hướng ngoại! Hướng nội hiện đang có một ~ khoảnh khắc ~ (xem: tất cả các meme nói về việc ở lại thay vì đi ra ngoài), nhưng có một lĩnh vực mà có vẻ như những người hướng ngoại vẫn nắm giữ tất cả các lá bài và đó là nơi làm việc. Trong một nền văn hóa dựa vào 'những người bạn biết' để tiến lên phía trước, điều đó ủng hộ nhà lãnh đạo hào hiệp và lôi cuốn, và điều đó đòi hỏi cảm giác phải chú ý liên tục đến hộp thư đến của bạn, những người trong chúng ta cần thời gian ở một mình đáng kể và ai có thể xuất hiện như ' nhút nhát ”hoặc“ không hòa hợp ”dường như gặp bất lợi.

Nhưng, những người đam mê nghề nghiệp hướng nội, thời gian của bạn đang đến! Không có một kiểu phụ nữ am hiểu sự nghiệp hay một nhà lãnh đạo vĩ đại nào cả và chúng tôi đã tổng hợp một số cuốn sách yêu thích của chúng tôi khẳng định điểm mạnh cụ thể của bạn (sự tự nhận thức của bạn, sự ra quyết định kỹ lưỡng của bạn, sự chú ý của bạn đến từng chi tiết), dạy bạn cách theo đuổi sự nghiệp của mình theo những cách khiến bạn phát triển và, vâng, cung cấp cho bạn một số gợi ý về cách xử lý các tình huống xã hội khi bạn rất muốn ở bất kỳ nơi nào khác.

Susan Cain

Yên tĩnh

Cuốn sách bán chạy số một về tâm lý học hành vi, Quiet là một trong những cuốn sách đầu tiên đưa tư tưởng hướng nội không chỉ lên bản đồ mà còn ở một vị trí nổi tiếng. Một cuốn sách tuyệt vời để đọc để hiểu cách các đặc điểm hướng nội của bạn thực sự là một số điểm mạnh lớn nhất của bạn - ngay cả ở nơi làm việc.

Mua nó ngay bây giờ Michaela Chung

Người hướng nội không thể cưỡng lại: Khai thác sức mạnh của uy tín trầm lặng trong một thế giới ồn ào

Tham gia một sự kiện kết nối - hoặc thậm chí chỉ uống rượu sau giờ làm việc với đồng nghiệp của bạn - và lo sợ về nỗ lực sẽ phải bỏ ra để tiếp tục 'đặt mình ra ngoài'? Cuốn sách này dành cho bạn học cách khiến mọi người đến với bạn hơn là việc bạn theo đuổi họ.

Mua nó ngay bây giờ Marti Olsen Laney

Lợi thế của người hướng nội: Làm thế nào những người trầm lặng có thể phát triển mạnh mẽ trong một thế giới hướng ngoại

Khi những thuật ngữ như 'nhút nhát' hoặc 'xa cách' thường được áp dụng cho những người hướng nội, có thể khó chấp nhận những phẩm chất đó là bất cứ điều gì ngoài tiêu cực. Cuốn sách này đánh bật những lầm tưởng về tính cách tiêu cực đó và nêu rõ những đặc điểm cụ thể đó - chú trọng hướng nội và chú ý - là siêu năng lực của bạn, chứ không phải là điểm yếu của bạn.

phụ nữ ăn gì sau khi tập luyện
Mua nó ngay bây giờ Morra Aarons-Mele

Trốn trong phòng tắm: Lộ trình của người hướng nội để ra ngoài (Khi bạn muốn ở nhà)

Đầu tiên, hãy nghe podcast về kẻ giết người của Morra 'Trốn trong phòng tắm' để thỏa mãn tất cả các nhu cầu giết phụ nữ của bạn-sự-nghiệp-và-gia trưởng của bạn. Sau đó, hãy chọn cuốn sách này và học từ Morra cách tạo ra phiên bản thành công của riêng bạn, vì cô ấy nhắc bạn rằng không có một 'kiểu' phụ nữ chuyên nghiệp nào.

Mua nó ngay bây giờ Rebecca Holman

Những cô gái trầm lặng có thể điều hành thế giới: Sở hữu sức mạnh của bạn khi bạn không phải là 'Alpha' trong phòng

Không phải tất cả các nhà lãnh đạo đều trông giống nhau - những người hướng nội tự nhiên xuất sắc trong việc nuôi dưỡng người khác, đưa ra các quyết định có suy nghĩ thấu đáo và kiểm tra mức độ tư lợi của họ ngay từ đầu. Học cách phát triển sự nghiệp bằng cách sử dụng thế mạnh của bạn, ngay cả khi chúng trông khác với chuẩn mực.

Mua nó ngay bây giờ Patrick King

Trò chuyện: Nói chuyện nhỏ, uy tín và cách nói chuyện với bất kỳ ai

Đôi khi, bạn không thể tránh khỏi tình huống kết nối mạng hoặc bữa tiệc nghỉ lễ ở văn phòng. Thay vì sợ hãi những lời bàn tán nhỏ sắp xảy ra, hãy tìm hiểu kỹ nguyên nhân khiến bạn khó chịu và tìm hiểu một số thủ thuật buôn bán sự lôi cuốn có thể không đến với bạn một cách tự nhiên. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn nhiều trong mọi tình huống xã hội khi bạn có một số công cụ trong túi sau của mình.

Mua nó ngay bây giờ Laurie Helgoe, Ph.D.

Sức mạnh hướng nội: Tại sao cuộc sống bên trong của bạn là sức mạnh tiềm ẩn của bạn

'Im lặng là có thể. Cô đơn là sức mạnh. Hướng nội là sức mạnh, là khẩu hiệu của bài đọc tuyệt vời này dạy bạn cách cấu trúc cuộc sống của mình theo cách tạo ra không gian để bạn phát triển - nhịp độ chậm hơn, không gian yên tĩnh và đơn độc - trong một thế giới mà đôi khi bạn cảm thấy có lợi cho mình .

Mua nó ngay bây giờ Brenda Knowles

Sự trỗi dậy lặng lẽ của người hướng nội: 8 phương pháp để sống và yêu trong một thế giới ồn ào

Bạn đang tìm kiếm một số cách hữu hình để làm cho lịch trình, ngôi nhà, văn phòng và lối suy nghĩ của bạn thân thiện với người hướng nội hơn? Đây là bài đọc dành cho bạn. Giải quyết mọi thứ, từ giải quyết xung đột đến chăm sóc bản thân về thể chất, The Quiet Rise of Introverts đặc biệt chú trọng đến các ứng dụng thực tế của việc sống một cuộc sống hướng nội.

Mua nó ngay bây giờ Olivia Fox Cabane

Huyền thoại về uy tín: Làm thế nào bất cứ ai cũng có thể nắm vững nghệ thuật và khoa học của từ tính cá nhân

Hãy nghĩ rằng từ tính điện mà một số người có chỉ dành cho người hướng ngoại? Trên thực tế, cuốn sách này nói khác đi, nó thậm chí không phải là một phẩm chất bẩm sinh. Bạn có thể học một số cách thực hành để nâng cao và thu hút mọi người về tính cách tự nhiên của bạn (bao gồm cả tính hướng nội!).

Mua nó ngay bây giờ

Bài ViếT Thú Vị